Подвижные игры (дети)

Прыжки на скакалке сами по себе являются увлекательной подвижной игрой как для детей так и для взрослых. К тому же скакалка — это полноценный спортивный снаряд, который тренирует выносливость и многие группы мышц Виды прыжков на скакалке Прыгать, крутя скакалку вперед; прыгать, крутя скакалку назад, — это уже из раз ряда упражнений повышенной сложности;

Обычно используется на различных уличных праздниках. Ведущий раздает мешки, выстраивает игроков в одну линию и дает сигнал к началу потешных гонок. Кто из участников быстрее всех доскакал до финиша, тот и выиграл. Эта игра пришла из народных развлечений, но из — начально пользовались не мешком, а любой попавшей под руку веревкой или лентой.

В этой игре участвуют дети приблизительно одного роста и веса. Козлиный прыжок. Один из игроков становится в определенное место, слегка наклоняет голову, руки упирает в колени, ноги при этом немного расставлены (для равновесия). Другой игрок с небольшого разбега наскакивает на него и, опираясь руками о плечи первого игрока, перепрыгивает.

Для этой игры нам понадобится около 3-х метров обычной бельевой резинки. В игре участвуют не менее трех игроков. Края резинки сшиваются. Двое из игроков надевают резинку себе на ноги (на уровне щиколотки) и встают друг против друга так, чтобы резинка оказалась натянутой. Третий игрок прыгает. Варианты прыжков: ноги вместе, перепрыгнуть боком через резинку вправо, по […

Для этой игры нужна стенка, о которую будет ударяться мяч. Игроки встают в 1,5—2 м от стены, один за другим. Первый ударяет мяч о стену, и когда тот отскакивает обратно, должен перепрыгнуть через него. Перепрыгнув, он уходит в конец очереди. Второй участник ловит мяч и проделывает то же самое. Приставной козел Условия — как в […]

В этой игре участвуют не менее трех игроков. Двое перебрасывают друг другу мяч, и третий («собачка») пытается этот мяч перехватить. Когда ему это удается, он встает на место игрока, допустившего потерю мяча.

Участники игры выстраиваются друг за другом, мяч передается другому игроку лишь в случае поражения. Игрок кидает в стенку мяч, но перед тем, как поймать мяч, дергает себя поочередно за оба уха. Приседает и встает. Натягивает на себя воображаемые брюки. Обувается в воображаемую обувь. Пьет воображаемый чай. Таких заданий можно придумать сколько угодно, и в результате […

Ведущий, он же король, становится к стене или чертит черту, изображающую границу его королевства. Играющие стоят за другой чертой на приличном | расстоянии (около 7 м). Король вызывает по имени игрока и назначает ему пройти определенным шагом или проскакать к нему столько-то шагов или прыжков. Например: «Маша, проскочи до меня на одной ноге пять раз». […